La naturaleza nos dio el sexo para disfrutar del ser que
amamos a plenitud, pero no sólo esto, también nos beneficia en nuestra salud.
Por lo tanto a disfrutar de los inmensos beneficios que nos trae el sexo, para
vivir una vida plena en todos los sentidos de nuestra existencia.
1. EL
SEXO TE AYUDA A ESTAR EN FORMA
Tener relaciones sexuales es el método más
placentero de mantenerse en forma.
El gasto calórico que se genera durante el
sexo, se debe a que en poco tiempo el cuerpo excede una carga habitual de
trabajo, con lo cual el gasto energético es mayor, activa el mecanismo de termorregulación
del cuerpo que acelera el metabolismo. Es decir estamos quemando calorías. Además si se practican diferentes posiciones corporales,
esto hace que nuestro cuerpo se tonifique de una manera muy natural y sin
esfuerzo.
- EL SEXO MANTIENE TU CORAZON SANO
Un grupo de investigadores en
Inglaterra descubrieron que los hombres que tenían sexo dos o más veces en la
semana, tenían un corazón mucho más sano que los hombres que solo practicaban
el sexo una vez al mes, de hecho estos últimos tenían más posibilidades de
tener un ataque al corazón que los que tenían una vida sexual mucho más activa.
Al tener relaciones sexuales tú cuerpo se activa como cuando haces ejercicios
cardiovasculares, con lo cual fortaleces tú corazón y tú sistema
cardiovascular. El sexo es la clave para mantener sano y fuerte tú corazón por
mucho tiempo.
- EL SEXO REDUCE EL ESTRÉS
Tener sexo es la mejor terapia de
relajación, cuando tienes relaciones sexuales se liberan grandes cantidades de
la hormona oxitocina cuando llegas al orgasmo. Esta hormona hace que te sientas
revitalizado y dejes a un lado tus preocupaciones. Un estudio en Escocia
analizó a 24 mujeres y 22 hombres, de acuerdo a su actividad sexual, lo que
pudieron descubrir es que en estados de estrés la presión arterial de las
personas con vida sexual más activa era más baja que la presión arterial de los
que su vida sexual no era tan activa. El sexo aumenta la producción de
endorfinas, y ya se sabe que dicha hormona mejora el estado de ánimo. Luego si
estas estresado te vendría bien una buena dosis de sexo.
- EL SEXO CONTROLA EL DOLOR
Cuando se tienen relaciones
sexuales al llegar al orgasmo tú cuerpo libera la hormona Oxitocina, y aumenta
la Endorfina, haciendo que la sensación de dolor disminuya. Luego si te duele
la cabeza lo mejor sería una buena dosis de sexo.
- EL SEXO AUMENTA TUS DEFENSAS
Un estudio realizado en Alemania
por científicos de Universidad Técnica de Zurich, demostró que el número de
anticuerpos aumenta justo después del orgasmo, esto también ha sido comprobado
por varios estudios científicos en Estados Unidos. Parece ser que el cuerpo que
es bastante inteligente, genera anticuerpos a manera de prevención por el
intercambio de bacterias durante el acto sexual.
- EL SEXO REDUCE EL RIESGO DE TENER CANCER DE PROSTATA
Pues si según los últimos
estudios eyacular con frecuencia puede llegar a evitar el cáncer de próstata.
Según un estudio realizado en Australia los hombres que tenían cuando jóvenes sexo a diario y lograban llegar al orgasmo, reducían
a largo plazo las posibilidades de tener cáncer de próstata. En Estados Unidos otro estudio reveló que los
hombre mayores que tenían al mes relaciones sexuales de veinte o más llegando
al orgasmo también reducían considerablemente las posibilidades de tener cáncer
de próstata frente a los que tenían solo una vez sexo a la semana.
- TENER SEXO Y A DORMIR COMO UN BEBE
Nuevamente la Oxitocina que es la
hormona que se libera durante la relación sexual es la que además de reducir el
estrés y el dolor también hace que su sueño sea más placentero y duradero, es
decir al tener sexo dormimos mejor.
- EL SEXO PUEDE REGULAR TU CICLO MESTRUAL
Estudios realizados en la
universidad de Columbia y de Stanford, descubrieron que las mujeres que tenían relaciones
sexuales mínimo una vez a la semana, tendían a tener ciclos menstruales más
regulares que las que no tenían relaciones sexuales o las que solo las tenían esporádicamente.
- EL SEXO PUEDE AYUDAR AL CONTROL DE LA PERDIDA DE ORINA
Algunas mujeres tienden a perder
orina al estornudar, al reír o cuando
tosen. Pues bien esto se debe a debilidad en los músculos de la pelvis. Las
mujeres que tienen relaciones sexuales frecuentemente no tienen este tipo de
problema ya que los músculos que se utilizan en el sexo son precisamente los de
la región pélvica.
- EL SEXO Y LOS RESFRIADOS
Una vida sexual saludable ayuda a
superar las temporadas de gripe y resfriados. El sexo con frecuencia impulsa tú
sistema inmunológico, es decir eleva EL anticuerpo de la inmunoglobulina en un
tercio, fue lo que descubrieron los investigadores de la Universidad de Wilkes de
Pennsylvania.
Conclusión: SI TU SALUD QUIERES CUIDAR EL SEXO DEBES PRACTICAR
No hay comentarios:
Publicar un comentario